top of page
מתכונים ופעילויות
Search
סינייה של כרובית ובשר מפורק מהצומח
<p>אומרת מראש במתכון הנוכחי לא מעט מרכיבים , אבל אחרי שתכינו פעם אחת לא תרצו להפסיק להכין את המנה ולהגיש לאירוח החומרים במתכון מתאימים לשתי תבניות בגודל 15/20 או תבנית פיירקס גדולה של 25/30 מצרכים: כרובית שלמה מבושלת ומפורקת לפלחים 6-8 עגבניות חתוכות לרבעים 3 כפות שמן זית זעתר טרי מספר ענפים (נחמד אך לא חובה) כוס עגבניות שרי 150 גרם שבבי סויה לפני השריה. 1 בצל לבן חתוך לקוביות 1 סלסלת פטריות שמפניון חתוכות דק 1/2 כוס עדשים שחורות מבושלות 1/2 כוס טחינה גולמית […]</p>
Michal Skurnik
Jul 23, 20231 min read
סלט לוביה מרענן
<p>לא הרבה מכירים את הלוביה המיובשת או בשמה האחר "שעועית העין השחורה", שהיא בעצם גרגירים של שעועית ירוקה – "לוביה" שאותה משלבים בין השאר במנות כמו סלט פאפייה תאילנדי ותבשילים נפאלים רבים ואחרים. הסלט הבא מתאים כארוחת צהריים משביעה בימים חמים של קיץ והוא פשוט להכנה , הוא מתבסס על מתכון שעבר אליי מחברה עם […]</p>
Michal Skurnik
May 16, 20230 min read
קציצות צבעוניות לכל מטרה
<p>כשיש לי זמן פנוי ? על מי אני עובדת למי יש זמן פנוי ? אבל יש בימים מסויימים בהם אני מקדישה זמן להכנת אוכל שניתן להקפיא ואחד מהמאכלים שנשמרים מצויין בהקפאה הם קציצות ירק אפויות/ חצי אפויות . בקציצות אני משתמשת בתור חלבון / תוספת לתבשילי קארי ותבשילים על בסיס עגבניות . מצרפת פה מתכון […]</p>
Michal Skurnik
Mar 27, 20230 min read
קציצות דג הכרובית וטופו ברוב חריימה בסגנון גואה
<p>חריימה כמו הרבה רטבי עגבניות טעימים הוא לפעמים רק התירוץ לאכול את החלה . אבל בקרוב פסח ואין חלות , אז לפחות שיהיה חריימה טעים טעים וקציצות בתוכו . המתכון הבא הוא בעצם שילוב של דגים בנוסח גואה וחריימה שלמדתי ממביני עניין טריפולטאים. במתכון המקורי יש תבלינים כמו אבקת פלפל קשמירי , אבל מכיוון שאנחנו […]</p>
Michal Skurnik
Mar 21, 20231 min read
מנגו סטיקי רייס – לכבוד הקיץ
<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] עונת המנגו בשיאה וזה הזמן להכין כמה שיותר מנגו סטיקי רייס כי זה כל כך טעים בכל שעה ביום רצוי להשתמש במנגו מוצק ולא סיבי – חשוב להשתמש בקרם קוקוס ללא חומרים משמרים או מתחלבים חומרים ל-4 מנות : 1 כוס אורז דביק לא מבושל, מושרה במים בטמפרטורת החדר במשך 2-3 שעות 1 כוס […]</p>
Michal Skurnik
Aug 25, 20222 min read
בסיס ל RAINBOW SMOOTHIE BOWL
<p>מרכיבים: 1/2 כוס חלב שקדים (125 מ"ל) 2 בננות קפואות + 2 בננות טריות 1 כפית חמאת שקדים 4 כפות סילאן תוספות לפי בחירה הוראות הכנה: מערבבים את כל החומרים באמצעות סלנדר או נינג'ה עד לקבלת המרקם הרצוי. מוסיפים תוספות לפי בחירה </p>
Michal Skurnik
Nov 22, 20201 min read
סלט פאפיה ירוקה
<p> מנות, 15-20 דקות עבודה4 קרדיט : עוז תלם מצרכים: לסלט: 1 פפאיה ירוקה קטנה (שוקלת 400 גרם בערך) או 1/2 פאפאיה ירוקה גדולה 1 גזר קטן, קלוף חופן עגבניות שרי (אפשר לשים במקום עגבנייה רגילה) חופן שעועית ירוקה תאילנדית (אפשר גם שעועית ירוקה רגילה) חופן קטן בוטנים קלויים לתיבול: מיץ מליים אחד (אפשר לשים יותר […]</p>
Michal Skurnik
Nov 22, 20202 min read
פסטה פטריות וערמונים
<p>מצרכים: כמות: 4-5 מנות 500 גרם פסטה (מומלץ פסטה ארוכה כמו פפרדלה או לינגוויני) 6 כפות שמן זית 50 גרם חמאה 2 סלסילות פטריות (מומלץ לשלב פורטובלו ושמפיניון, קצוצות גס) 2 שיני שום, כתושות 1 חבילה ערמונים בוואקום, חצויים 10 עלי מרווה מלח ופלפל שחור גרוס 1/2 כוס יין לבן 1-2 כפית מחית כמהין (טעם […]</p>
Michal Skurnik
Nov 22, 20201 min read


היער ואוצרותיו
<p>החורף הגיע בהדרו ואיתו גם שפע של צמחים , עשבים וכמובן פטריות שמוכנות להילקט אם תיהיו מספיק זריזים חדי עין ומשכימי קום. ועל כן הנה לכם פוסט על אוצרות היער ובסופו מתכון קלאסי לריזוטו גריסי פנינה עם פטריות יער – כמובן שאם אין לכם פטריות יער אפשר להחליף בפטריות טריות וקנויות. *כל מה שנכתב בפוסט […]</p>
Michal Skurnik
Dec 29, 20193 min read


מרק עדשים שחורות / כתומות
<p>אז אחרי כל אירוע שאנחנו עושים תמיד נשארים לנו עודפים של קטניות שכבר עברו השרייה ועל סף הנבטה ואנחנו חייבים להשתמש בהם (: וחשבתי שאם אלך על מרק אולי גם החורף באמת יגיע? וככה יצא לו מרק עדשים מעורב ( עדשים כתומות ושחורות ) בניחוח תאילנדי *במקור כמו הרבה תבשילים שמקורם במטבח התאלינדי יש צורך […]</p>
Michal Skurnik
Dec 2, 20191 min read
מרק עדשים שחורות / כתומות
<p>אז אחרי כל אירוע שאנחנו עושים תמיד נשארים לנו עודפים של קטניות שכבר עברו השרייה ועל סף הנבטה ואנחנו חייבים להשתמש בהם (: וחשבתי שאם אלך על מרק אולי גם החורף באמת יגיע? וככה יצא לו מרק עדשים מעורב ( עדשים כתומות ושחורות ) בניחוח תאילנדי *במקור כמו הרבה תבשילים שמקורם במטבח התאלינדי יש צורך […]</p>
Michal Skurnik
Dec 1, 20191 min read


ירקות ופירות שכמעט נשכחו במקרר והפעם – מיני פלפלים
<p>מכירים שאתם רואים מבצע של 2 במחיר של 1 וזה נראה לכם נורא אטרקטיבי ? זה מה שקורה לי כל שבוע עם המיני פלפלים – שכמה שהם חמודים , כמה אפשר לאכול מהם . אז מה אפשר לעשות מעודף פלפלים שנשארים במקרר ? כמובן – לצלות ! ולהשתמש כבסיס לארוחות שלא דורשות מאמץ רב בהכנה […]</p>
Michal Skurnik
Nov 26, 20192 min read
חומרי גלם לקינוחים מרשימים ב5 דקות עבודה וללא כלים לשטיפה – חלק ב
<p>הפעם נקדיש את הפוסט לסדרה של ממרחי אגוזים ושקדים שאנחנו מאוד מאוד אוהבים לשלב בחלק של המוצרים המיוחדים במשחקים שלנו – ראסטיז. לא סתם אנו בוחרים להשתמש בממרחים של ראסטיז , אם תקראו טוב באתר שלהם ובכלל תדברו עם טל המאמא הראשית של ראסטיז , תגלו שהמוצרים מיוצרים ללא תוספת של חומרים משמרים מעובדים ותומכים […]</p>
Michal Skurnik
Nov 19, 20191 min read
חומרי גלם לקינוחים מרשימים ב-5 דקות עבודה וללא כלים לשטיפה – חלק א
<p>והפעם בפינת חומרי הגלם שלנו: חומרי גלם פשוטים , בסיסיים , שיכולים לשמש וריאציות רבות של מנות "קינוח" ללא אפייה , ללא שלבי הכנה והכי חשוב ללא כלים לשטיפה (: גרגירי צ'יה – גרגירי צ'יה הם כמו טופו בשביל קינוחים או יותר נכון כמו קסם (: הם חסרי טעם וסופגים כל מה שתוסיפו להם ויש […]</p>
Michal Skurnik
Nov 18, 20191 min read
קארי ירקות שתמיד נשארים במקרר
<p>קארי טעים ומנחם על בסיס עגבניות עם ניחוח הודי שהולך טוב כמעט עם כל ירק שנשאר במקרר. חומרים 1 גמבה 1 בטטה 1 בצל סגול 4 שינים שום חבילת פטריות 300 גרם גרגירי חומוס מבושלים 250 גרם טופו 400 גרם עגבניות מרוסקות 1 פחית קרם קוקוס 100 גרם גבינת קשיו ( אופציונאלי) 2 כפות סילאן […]</p>
Michal Skurnik
Nov 17, 20191 min read
bottom of page
